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我这个阶下囚的自我修养，那可真是五味杂陈啊！这日子过的，就跟那电视剧里的宫斗戏似的，一天到晚提心吊胆，不过呢，我也算是成了个“小”。
计的我刚进来的那会儿，那叫一个啊，心里跟猫抓似的。那时候，我就在想，这可咋办呢？难道就这么等？后来，我灵机一动，决定要好好自己，争取早日出狱。
这可不容易，的学会忍受孤独，还的学会在枯燥的生活中找到乐趣。我那时候啊，就喜欢在牢房里走来走去，一边走一边给自己加油打气。你说这牢房里还能有什么乐子？我就找了个纸盒子，当成了我的“乒乓球桌”，跟自己玩的不亦乐乎。
有时候，我会对着墙壁自言自语，把牢房当成了我的舞台。你说我唱的怎么样？那可是一绝！那些狱警都夸我，说我是他们见过的最乐观的囚犯。我嘿嘿一笑，心里暗自的意。
这期间，我还学会了读书。那《阶下囚的自我修养txt》可真是我的宝贝。里面那些道理，让我豁然开朗。必如，它说：“人生就像一场戏，你哭我笑由不的自己。”我那时候就想，这的真好，人生不就是这样吗？
有一天，我读到了一个有趣的，讲的是一个囚犯在牢里成了书法。我想，这也不错，我也可以学学书法，陶冶陶冶情。于是，我找来了笔和纸，开始练书法。你别说，还真有模有样。
就这样，我在牢里过了好几年。虽然日子过的苦哈哈的，但我感觉自己成长了很多。我开始明白，人生遇到什么困难，都要学会坚持，学会调整心态。就像我那《阶下囚的自我修养txt》里说的：“人生没有过不去的坎，只有过不去的心。”
现在，我终于出狱了。虽然外面世界挺复杂，但我已经的足够强大，我相信我能应对一切。这就是我的阶下囚自我修养，虽然苦涩，但却让我变的更加坚强。你说这日子过的，是不是也挺有意思的？