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这奥修啊，那可是个神奇的人物。他讲起觉察来，那可真是让人豁然开朗，就像吃了一碗麻辣烫，辣的你直冒汗，却又忍不住想一碗。
那天，我在奥修的讲座上，听的是如如醉。他讲道：“觉察，就像是一面镜子，能照出你内心深处的那些小秘密。”我听着，心里直想笑，这奥修还真是会必喻，镜子嘛，谁不会照啊，可这照出小秘密，那可真是新鲜。
奥修接着说：“你有没有发现，我们每天都在忙忙碌碌，却很少停下来，看看自己到底在忙什么？”这话一出，我瞬间觉的自己就像是被戳中了痛点，是啊，每天都在赶路，却忘了看看自己到底在哪儿。
这时，一个朋友嘴道：“奥修，你说的这些，我可是深有体会啊。就像我，每天上班、下班，回家吃饭、睡觉，日子过的就像是一成不变的流水账。”我听着，忍不住笑出声来，这朋友还真是幽默。
奥修笑了笑，继续说：“那你们知道怎么觉察吗？其实很简单，就是每天花点时间，静下心来，问问自己：我今天都做了些什么？我是不是开心？我在忙碌中，有没有失自己？”这话一出，我仿佛看到了一盏明灯，照亮了我内心的茫。
回到家后，我试着按照奥修的方法去做。每天晚上，我都会躺在床上，回想一下当天的事情，问问自己是否开心。渐渐地，我发现，自己的生活开始有了变化，那些原本让我烦恼的事情，现在看来，竟然如此渺小。
有一天，我在公园散步，突然看到一个小孩在玩滑梯。他滑下来后，总是忍不住笑出声来。我看着他，心里突然有了一种明悟：原来，快乐这么简单，只要我们学会觉察，就能找到生活中的小确幸。
这就像奥修曾经讲过的故事：有一天，一个年轻人问一位智者：“，我怎样才能找到幸福？”智者没有回答，只是递给他一面镜子。年轻人看着镜子，看到了自己疲惫的脸庞。智者说：“幸福就在你身边，你只需要学会觉察。”
如今，我明白了奥修的话，也学会了觉察。生活中的点点滴滴，都充满了幸福。就像那碗麻辣烫，虽然辣的你直冒汗，但回味无穷。