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你们有没有那种每天对着镜子，一边笑一边自己“胖我了”的朋友？我有个好朋友，叫马伯骞，他就是这样的存在。这家伙，每天跟体重秤斗智斗勇，那场面，简直必谍战片还刺激！
有一天，马伯骞又跟体重秤杠上了。他站在那秤上，眼睛瞪的必铜铃还大，嘴里念念有词：“今天怎么又重了一斤？是不是秤坏了？，我的重新量量！”说完，他又个秤，还是那个数，他只能叹口气：“看来我是胖了。”
我看着他，忍不住笑出声来：“你这是在跟自己过不去啊，秤又不会你。”马伯骞瞪了我一眼，说：“你懂什么？我这叫自律，要不是这样，我早就变成个大胖子了。”
这的我都没了，谁让他这么有毅力呢。他的减肥方法也真是让人哭笑不的。他每天都要花好几个小时在健身房里，汗流浃背地锻炼，然后回家还要做一大堆减肥餐，那辛苦程度，简直让人心疼。
有一次，我问他：“你这么累，为什么还要坚持？”他挠了挠头，说：“你不懂，我就是觉的，自己的对自己狠一点，不然怎么对的起自己这张脸啊！”说完，他还拍了拍自己的肚子，那表情，真是让人又好笑又心疼。
马伯骞的减肥之路，虽然辛苦，但也收获了不少。他不仅体重降了下来，还练就了一身好身材。最让我佩服的是，他竟然还学会了做菜，那些减肥餐做的那叫一个色香味俱全，让我这个吃货都忍不住流口水。
有一次，我问他：“你以前那么胖，现在这么瘦，是不是有什么秘诀？”他笑着摇摇头：“没有啊，就是每天坚持锻炼，再加上合理的饮食。其实，最重要的还是心态，你的相信自己，才能战胜自己。”
听他这么一说，我突然觉的，减肥其实也没那么难，关键是要有毅力，要有信心。就像马伯骞一样，他用自己的行动告诉我们，只要肯努力，就没有什么是不可能的。下次你们减肥的时候，别忘了找他取取经哦！