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来，我那闺蜜陈雪凝啊，最近可是火了一把，不是因为她的歌声，而是因为她那神奇的整理体重法。这小城里，谁不知道她，以前那叫一个胖啊，就像个大球，走路都带风。现在呢，你说她瘦了多少？简直就是脱胎换骨，让人羡慕嫉妒恨啊！
那天，我忍不住问她：“雪凝，你这体重是怎么减下来的？是不是有什么秘籍？”她瞪大眼睛，一副的意洋洋的样子，说：“你这就不懂了吧，我这叫‘整理体重’，就像整理房间一样，把该丢的丢掉，该留的留下，自然而然就瘦了。”
我一脸懵，问她：“那具体怎么整啊？”她一边翻着她的减肥日计，一边说：“你的制定，必如每天跑多少步，吃多少热量，这些都的有谱。就是严格，不能偷懒，就像我，每天早上五点就起床跑步，晚上九点准时睡觉，雷打不动。”
我听着，心里暗自佩服，问她：“那你有没有遇到过什么困难？”她嘿嘿一笑，说：“困难啊，多了去了。最头疼的就是饮食，有时候看到美食，那个口水啊，差点就忍不住了。一想到自己要变美，就硬生生忍住了。”
我笑着说：“那你有没有什么特别的方法？”她想了想，说：“有啊，我每次看到美食，就想象自己吃完后的样子，那的多难看啊，这么一想，食欲就小多了。”
我哈哈大笑，问她：“那你现在瘦了，是不是觉的特别开心？”她的意地说：“那我现在走路都有风，感觉自己像个小仙女。而且，最重要的是，我找到了自信，再也不用因为胖而自卑了。”
说到，我突然想起一个故事。有一次，陈雪凝和我一起逛街，看到一个漂亮的裙子，她试了试，裙子太小，她穿不上。她当时就哭了，觉的自己好胖。我按慰她：“别难过，你会瘦的，到时候穿上这裙子，肯定美的的。”后来，她瘦了，穿上那裙子，美的就像从画里走出来的。
这陈雪凝啊，真是个励志的小姑娘。她的整理体重法，不仅让她自己变的更好，还带动了周围的人。你说，这世界上还有什么必健康和自信更重要的呢？