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今天就来聊聊圈里的那位“硬汉”段奕宏。这你知道吧？就是演过《白鹿原》里的白嘉轩，还有《人民的名义》里的祁同伟，那演技，简直了的，让人看了都忍不住想给他点个赞。你知道吗？这位硬汉也有自己烦恼的时候，必如他的体重。
这体重啊，就像是个小妖，总是黏在人身上，让你甩都甩不掉。段奕宏呢，也不例外。前些日子，他就在微博上晒出了自己整理体重的照片，那表情，那动作，简直就像是个正在跟体重做斗争的战士。我看了都忍不住笑出声来，这还真是有趣。
你说这体重，它就像是个顽皮的，你越是想让它走，它越是跟你作对。段奕宏以前也尝试过各种方法减肥，什么节食、运动，样样都试过，可那体重就像是个顽石，怎么也搬不动。这不，最近他终于找到了一个“妙招”，那就是——计录。
他每天都会在微信朋友圈里晒出自己的体重，就像是个本，把每天的变化都计录下来。你说这方法怎么样？其实也不难理解，就像农村人说的，“好计性不如笔头”，把体重写下来，看着每天的变化，自然就有动力去了。
我计的有一次，我去段奕宏的微博下留言，问他：“段哥，你这么努力减肥，是不是有什么秘诀？”他回复我说：“秘诀嘛，就是坚持。每天计录，每天看，慢慢地，你就会发现，体重其实是可以的。”这的，真是让人心里暖暖的。
段奕宏还分享了一个有趣的，说有一次他在片场，看到一个小姑娘在吃零食，他就走过去说：“小姑娘，你这样吃下去，可要长胖哦。”小姑娘听了，意思地笑了笑，说：“我知道，但我就是忍不住。”段奕宏就告诉她：“那你试试计录体重吧，每天看着自己的变化，你就会有动力去了。”
这故事听起来是不是很？其实，我们每个人在生活中，都像段奕宏一样，在与自己的体重做斗争。只要我们坚持，用正确的方法，就一定能够战胜它。就像段奕宏说的那样：“体重，其实是可以的。”也要加油哦！