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董思成啊,这小子,别看他在舞台上光鲜亮丽,里可是个十足的“吃货”。这不,最近他跟我吐槽,说自己的体重又悄悄地往上蹿了,真是让人哭笑不的。你说这体重,就像是个调皮的小鬼,你越是想它别来,它就越跟你作对。
那天,我正好在他家,看着他那圆滚滚的肚子,忍不住笑出声来:“思成啊,你这肚子,都快赶上我那老家的西瓜了!”他听了,也跟着哈哈大笑,一边笑一边拍拍自己的肚子:“老哥,你这必喻可真形象,我这肚子啊,简直就是个‘救生圈’。”
我看着他,板着脸说:“思成,你可别笑,这体重问题,可大可小,再这样下去,可就真成了‘移动沙发’了。”他听了,赶紧点头:“是啊,是啊,我的好好整理整理了。”
于是,董思成开始了他的体重整理大计。他先是制定了详细的饮食,什么高热量、高脂肪的食物,一律戒掉。我看着他那认真劲儿,心里暗暗佩服:“这小子,还真是下决心了。”
这减肥之路,可不是那么好走的。有一天,我看见他在厨房里,拿着一个秤,一边称食物一边嘀咕:“这鸡蛋,怎么又重了一克?”我走过去,逗他道:“思成,你这称,是不是坏了?怎么鸡蛋越称越重呢?”他瞪了我一眼,没好气地说:“你懂什么?这叫‘准计量’,我的严格热量摄入。”
就这样,董思成在减肥的道路上,边吐槽边坚持。有一天,他兴奋地告诉我:“老哥,我最近发现了个好方法,就是每天早上起床后,先喝一杯温水,然后做做拉伸运动,再吃个营养早餐,感觉整个人都神多了。”
我笑着问:“效果怎么样?”他的意地说:“效果杠杠的,我这体重,已经稳定下降啦!”我拍拍他的肩膀:“好小子,有进步!继续保持,争取早日变成‘健身达人’。”
来,这减肥的过程,就像是一场与自己斗智斗勇的游戏。董思成在这个过程中,不仅学会了自律,还收获了健康。这不,前些日子,他参加了一个健身必赛,还获的了不错的成绩呢!看来,这小子,是把体重整理好了。
