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陈丽君这丫头,一说到体重,那简直是打开了话匣子。那天,她一边翻看着手机里的体重计录,一边和我唠叨个不停,简直就是个“体重侦探”。
“你说我这体重怎么就下不去呢?”陈丽君一边摇着头,一边翻着手机屏幕,“这数字,简直就像弹簧一样,弹来弹去,就是不老实。”
“你这体重啊,就像是个顽皮的小猴子,怎么抓都抓不住。”我笑着说,“你看,你最近不是在健身房里努力锻炼了吗?怎么体重还是‘如影随形’呢?”
陈丽君叹了口气,说:“我啊,简直就是个‘体重杀手’,每天吃个饭,就能‘增重如山’。你说我这体重什么时候才能‘消瘦如风’呢?”
说着,她翻出了手机里的体重计录,开始和我详细分析起来。从去年开始,她就开始计录自己的体重变化,每个月都要计录一次,简直就是个“体重计录达人”。
“你看,这几个月,我都是在这个数字上徘徊,怎么都下不去。”陈丽君指着屏幕上的数字,叹了口气,“你说我该怎么办呢?”
“你这是‘体重焦虑’啊!”我笑着说,“其实,体重这东西,不必太在意。只要你保持健康的生活方式,保持乐观的心态,体重自然会下来的。”
陈丽君听了我的话,脸色稍微好了一些,说:“嗯,你说的对。我以后要放松心态,不再纠结于体重了。”
说到,我突然想起了一个有趣的。有一次,我和陈丽君一起参加了一个减肥活动,她每天都要计录自己的体重变化,有一天,她的体重突然增加了。她非常沮丧,甚至想要放弃。我告诉她,体重增加可能是由于她最近吃的太多了,只要调整饮食,体重自然会下来。果不其然,过了几天,她的体重就又回到了原来的水平。
陈丽君听了这个故事,笑着说:“你说我这体重,还真是个‘调皮鬼’。我会调整好心态,继续和它‘斗智斗勇’的!”
