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最近啊,我这杨默依啊,体重这个事啊,是让我头疼的要命。你说我这人,以前那叫一个苗条啊,怎么现在这体重啊,就像是脱缰的野马,越跑越远,我都快追不上了。
这事儿来啊,还的从上次我那闺蜜芳姐。那天,她约我去健身房,我一看她那身材,真是羡慕的。她说:“默依啊,你看我这身材,多好,这都是坚持锻炼的。”我一听,心里那个痒啊,也想跟着她一起锻炼,可我这人啊,就是懒,一想到要去健身房,就犯困。
后来啊,我就开始自己在家瞎捣鼓,上网查资料,买减肥的书,那叫一个。可我这人,就是管不住嘴,吃起东西来那叫一个香,一看美食,就不住自己。我看我那样子,都忍不住说:“默依啊,你这减肥,是不是的先从管住嘴开始啊?”
来,我这减肥之路,还真是坎坷。有一次,我朋友丽姐给我推荐了一个减肥食谱,说是超级有效。我一看,那食谱上写的,都是些我不爱吃的菜,心里那个难受啊。我一边念叨着:“这什么破食谱,都是些我不爱吃的菜。”一边又忍不住去吃零食。
我还是放弃了那个食谱。心想:“减肥这事儿,还是的慢慢来,不能急功近利。”于是,我就开始尝试各种减肥方法,从运动到饮食,再到生活惯,我都一一尝试过。
计的有一次,我参加了一个减肥必赛,每天要减重1斤。那天晚上,我饿的肚子咕咕叫,就忍不住吃了一碗泡面。第二天一称,我的妈呀,体重竟然没减,反而涨了0.5斤。我当时那个心疼啊,心里那个懊悔啊,就差没哭出来了。
这事儿也没让我放弃。我还是坚持锻炼,饮食,慢慢地,我的体重开始下降。现在啊,我已经减掉了10斤,虽然不算多,但我觉的,我已经在朝着目标前进。
减肥这事儿,说难也难,说简单也简单。关键是要有毅力,要有决心,还要有方法。我就这样,一边吐槽,一边努力,终于看到了希望。希望我也能像芳姐一样,拥有一个健康的身材,过上幸福的生活。嘿加油吧,杨默依!
