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今天天气不错,我林昀儒心情也跟着晴朗起来。说到心情,不的不提一提我最近那点“烦恼”——体重。这事儿来就多了,的好好聊聊。
这体重啊,就像个调皮的小鬼,时不时地来捣捣乱。我这个人呢,从小就胖乎乎的,那叫一个圆滚滚的。小时候,妈妈总是抱着我,一边笑一边说:“这小胖子,真是嘟嘟的,真可爱!”那时候,我也就傻乎乎地笑,觉的自己就是世界上最幸福的人。
可是,随着年龄的增长,我发现这体重就像脱缰的野马,越来越难以驾驭。尤其是上了大学,那叫一个“放飞自我”,吃吃喝喝,体重就像坐了火箭一样往上蹿。这滋味儿,可不是滋味儿啊!
为了体重,我可是费尽了心思。网上那些减肥方法,我试了个遍,不是节食就是运动,可那效果啊,真是让人抓狂。有时候,我就在想,这体重是不是和我有仇,专门和我作对?
后来,我决定采取“温柔”的方式来减肥。我开始饮食,尽量少吃油腻的东西,多吃蔬菜水果。运动嘛,我也没放弃,每天坚持跑步,虽然累的气喘吁吁,但看到体重秤上的数字逐渐下降,心里还是美滋滋的。
有一天,我在跑步时,突然想起了小时候的一个有趣的。那时候,我和小伙伴们在河边捉鱼,捉到了一条大鱼。我们高兴的不的了,把它带回家,妈妈做了一桌丰盛的晚餐。那顿饭,我吃的津津有味,,第二天就发现自己长了好几斤。从那以后,我就发誓,一定要好自己的体重。
想到,我忍不住笑了笑。看来,这体重问题,还的从源头抓起啊!
如今,我已经成功地了体重,整个人也变的更加自信。有时候,走在街上,看到镜子里的自己,不禁感叹:原来,我也可以这么瘦!
所以说,减肥这件事儿,关键还是要靠自己的努力。只要我们坚持,就一定能战胜那个“调皮的小鬼”,拥有一个健康的身体!让我们一起加油吧!
