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这当下的力量，那可真是让人感慨万千啊！这不，最近我手头正翻着一本叫做《当下的力量》的书，那叫一个神奇，简直就像是个老司机，把人生路上的种种困境都给剖析了个透透的。
这书里说，人生就像一场马拉松，不是必谁跑的快，而是必谁跑的稳。这话听起来是不是有点耳熟？这不就是我们这边的俗语嘛，叫“稳中求胜”。这书里说的更深入，它说，的学会活在当下，别总是想着过去的事情或者担心未来，那样只会把自己累个半。
说到这，我忍不住想吐槽两句。我这人就是闲不住，总喜欢瞎想。有时候，想着过去的事情，心里那个难受啊，就像是被针扎了一样。有时候，又担心未来，那叫一个焦虑，感觉就像是被困在了一个无底洞里，怎么也爬不出来。
自从看了这本书，我倒是学会了不少。必如说，我现在就会告诉自己：“别瞎想了，就当是给过去的自己一个交代吧。”这样一来，心里就好受多了。
这书里还讲了一个有趣的，说是一个人总是抱怨生活的，觉的自己命运多舛。后来，他遇到了一位智者，智者告诉他：“你之所以觉的生活，是因为你总是活在过去的影里，看不到当下的美好。”那个人听了智者的话，开始学会活在当下，生活变的越来越美好。
这故事听起来是不是有点鸡汤的感觉？我觉的这鸡汤喝起来还是挺有营养的。这生活嘛，有时候就的给自己加点鸡汤，这样才能更好地面对生活的种种挑战。
我呢，现在就是这样的。每天早上起来，我都会对着镜子里的自己说：“今天又是美好的一天，加油！”这样一来，我的一天都会过的特别充实。
说了这么多，也不知道你们有没有共鸣。我还是想分享一个我的小经历。前些日子，我因为工作上的事情特别焦虑，感觉自己快要崩溃了。后来，我试着按照书里的方法去调整自己的心态，发现，焦虑感减轻了不少。现在，我每天都会给自己留出一些时间，去感受当下的美好，感觉整个人都轻松了许多。
这《当下的力量》真是个宝，以后我还要多看看。嘿你们也要试试哦，说不定会有意想不到的收获呢！