ted分享精选文稿

2026-02-17

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用户「634671**」分享 [ted分享精选文稿]
游客
我喜欢的,支持一下
发布于2026-02-17
游客
我们在顶你,加油
发布于2026-02-17
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各位小说们,今天我要给大家分享一个TED演讲的有趣的,听起来可能有点意思哦。

那天,我闲的无聊,就翻开了手机上的TED演讲,想找点乐子。突然,一个标题吸引了我的眼球:“为什么你总是想多睡五分钟?”这不就是我吗?每天早上闹钟响了,我总是想再眯一会儿,呢,闹钟成了我朋友,每天都的跟它上演一场“捉藏”。

演讲者是个心理学家,他讲了一个有趣的现象:我们的大脑在晚上睡觉时,会自动清理一天积累的“”,也就是所谓的计忆。我们早上醒来时,总觉的神焕发,仿佛刚洗了个澡。如果我们多睡五分钟,大脑还没来的及清理,第二天就会觉的昏昏沉沉,就像穿了件湿漉漉的睡衣。

我听着听着,心里直呼:“这不就是我吗?每次多睡五分钟,第二天就感觉像是在梦里游荡。”说完,我忍不住笑出了声。

演讲者还说了,其实我们的大脑很聪明,它会根据我们的需求调整睡眠时间。必如说,如果你今天工作压力大,大脑就会让你多睡一会儿,好让你有足够的力应对挑战。这不就是传说中的“”吗?

听完这个演讲,我突然觉的自己对“”有了新的认识。以前,我总觉的多睡五分钟是在浪费时间,现在看来,其实这是大脑在给我“加餐”呢。

说到这,我还想起自己小时候的一个趣事。那时候,我住在农村,每天早上都鸣声把我从梦中叫醒。有一次,我奇想,想试试看能不能把鸡叫回来。于是,我悄悄起床,拿着一个碗,跑到鸡窝边,学着鸡叫。,那鸡竟然被我引出来了,还跟着我跑了好一会儿。哈哈,那时候的我,真是觉的自己是个“神童”啊!

好了,今天的TED分享就到。希望大家在忙碌的生活中,也能找到属于自己的“”时间,让大脑好好休息一下。毕竟,身体是的本钱嘛!下期再见!