喝重水的益处是什么？

喝重水有三个益处：

1. 帮助减肥，因为重水可以加速代谢。
2. 增强免疫力，因为重水可以帮助身体排毒。
3. 改善睡眠，因为重水可以调节身体的生物节律。

我个人非常喜欢喝重水，因为它可以帮助我保持健康，提高生活质量。